来自 必赢新闻 2020-04-04 21:28 的文章
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享受比赛比结果更重要Tim从小就喜欢跑步,同时也开创了中国越野跑的历史

Tim问鼎UTMS 50公里组在终年积雪的四川省阿坝州四姑娘山,美国跑者Tim Tollefson在50公里组首位冲线,领先第二名45分钟,毫无悬念的拿到冠军。这是Tim自参加港百后又一次来到中国,也是第一次到中国内地比赛。作为一名精英跑者,Tim Tollefson功勋卓著,2016、2017年两届UTMB季军,2017年澳大利亚100公里超级越野跑冠军,2019年意大利Lavaredo 冠军得主。他被罗灿华视作标杆,他与运艳桥、祁敏、申加升等均在赛场上有过竞争。11月初,在Tim Tollefson征战环四姑娘山超级越野跑(UTMS)间隙,腾讯跑步对其进行了专访。通过越野跑看世界 享受比赛比结果更重要Tim从小就喜欢跑步,不过目标却并不是为了参加越野跑比赛,中学时他跑步纯粹是为了保持体形,高中时他更喜欢的运动是足球,跑步只是一个辅助训练方式,但他的跑动能力超过了足球技巧,因此在升到高年级时被老师说服开始参加长跑,最初是3英里跑,然后大学开始跑8公里、10公里跑,再接着半程马拉松、全马……可以说这些都是Tim如今参加超级越野赛的起点和基础。回顾自己的这段经历,今年34岁的Tim说:“其实我一直都有在跑越野,但真正的职业越野生涯开始于2014年,当我想要暂时逃离马拉松的比赛和路跑训练。那时候我有位朋友在满世界参加越野比赛,我觉得那样很棒,于是决定去试试看。”提及长距离越野跑,就很难不去提UTMB(环勃朗峰超级越野耐力赛),作为世界上最著名的越野赛事,甚至不用加“之一”,对于越野爱好者来说它就是终极殿堂。Tim在2016和2017年曾两次在UTMB赛事中获得季军,尤其是2017年,当镜头焦点都在K天王和庄主两人的对决上时,第三位冲线的Tim完赛时间仍在20小时内,展现出其卓越实力。在最近的两年,Tim连续两次未能完成比赛。对于从未染指UTMB冠军,Tim向腾讯跑步阐述了不同的见解。“对我来说更重要的是去享受比赛,借助比赛的机会能够游览不同的风光。 18、19年连续两次退赛是很遗憾的,我想我会再次回到UTMB的赛场。当然,也不排除尝试其他组别的想法,比如OCC,因为50公里是我最喜欢的距离。”美国Top10的越野跑精英竟不是全职跑者 人生两大乐事缺一不可提及美国越野精英,我们能想到Jim Walmsley、“小胡子”Hayden Hawks等等,截至本赛季,Tim在ITRA积分榜上排名美国本土跑者第六位,可以说是一位顶尖精英,而我们很难想象,跑步并不是他的全部事业。实际上,Tim Tollefson在美国国内还有一份工作是理疗师,他所在的实验室就是为跑者、自行车运动员以及滑雪者提供专业服务。“我有一份全职的工作,一般早上5点左右出门跑步,因为10点就要去上班了。我不喜欢对饮食进行长期的控制,我觉得那样剥夺了生活的乐趣。在备战期间,我每周大约会跑90-100英里(140-160公里),累积爬升大约是20000-25000英尺(6000-7600米)。”Tim谈及他的训练安排。另外Tim还透露自己最近喜欢并开始尝试登山滑雪。“我虽然一直生活在加州的滑雪胜地附近,但我却刚刚开始接触滑雪,对于跑步来说,是完全不同的体验,我很享受登山滑雪的过程,当然,滑雪鞋远远不及跑步鞋舒适。”有趣的是他的妻子林赛-纳尔逊同样喜欢且擅长跑步,2010年长滩国际马拉松比赛,纳尔逊在1300余名参与者中脱颖而出,最终是以2小时45分08秒的成绩完赛夺得冠军,领先亚军有22分27秒之多。Tim曾透露自己人生感到最快乐的两件事就是:与妻子共度时光,探索他称之为家的巍峨群山。中国越野跑赛道偏重技术 中国跑者很优秀上周,Tim刚刚在四姑娘山超级越野跑50公里组比赛中夺冠,这是他首次在中国内地参赛。谈及这样的体验,Tim自然很乐于与大家分享,“之前我曾经在中国香港参加过比赛(港百),这一次算是再次回到中国,之所以选择四姑娘山地区的主要原因是想体验高海拔的山脉,想要在海拔如此之高的地方对自己进一次检验。”“美国的越野跑赛道更倾向于高速赛道,有更多适合跑步的赛段。中国的赛道则有不同,比如香港100,有很多硬化路面和台阶,需要适应和长期练习。四姑娘山的赛道,就我现在的适应训练和徒步体验而言,更加像欧洲阿尔卑斯山区域的赛道,有更多陡峭的爬升,以及更多的技术型赛段。”Tim谈及中美越野赛差异。Tim在四川登雪山诚如Tim之前所说,他是一个享受生活乐趣的人,所以中国美食自然是绕不过的话题,“我对中国的美食非常感兴趣,虽然没进行过特别了解,但我很乐意尝试不同的食物。无论是在成都还是日隆,我都品尝到了非常多的美食。”Tim本次来中国参赛源于中国户外手表品牌COROS的邀请,作为COROS APEX pro的用户和精英跑者,Tim对其装备盛赞。环四姑娘山超级越野跑平均海拔超过4200米,高驰手表特有的高原反应预警模式,在这次高海拔比赛中为其护航。Tim与不过中国选手在赛场有过交锋,并互有胜负。他在港百上与运艳桥、闫龙飞同场竞技,而今年意大利Lavaredo的比赛上,他则是击败另一位中国选手申加升夺得冠军。与Tim签约同一品牌的罗灿华之前就曾透露过自己很喜欢他,认为他是一位很擅长动脑子的跑者。谈及中国跑者,Tim表示:“我曾与不少中国运动员在比赛中相遇,他们都非常优秀,很擅长技术型赛段,随着国际比赛经验的不断积累,我相信他们将会有越来越好的表现。”作为一位征战越野跑赛场5年,且取得过优异成绩的选手,我们特意向Tim问及了对大众跑者的建议。“不要忽视力量训练在越野跑中的重要性,合理的在训练中增加规律的力量训练,咨询专业的导师,会让你在跑步的过程中免于伤病的困扰。享受跑步的每一个瞬间。”最后,Tim表示目前尚未对2020年参赛计划有明确的规划?“对于明年的比赛,暂时没有任何决定,很有可能会再次参加Lavaredo100的比赛。我会在接下来的一两个月做出最后的决定。”文/刘曦瑶本文系腾讯体育独家稿件,未经授权,不得转载,否则将追究法律责任。

原标题:专访申加升:OCC第六名不甚满意 盼参加UTMB组

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从18岁开始接触马拉松,再到22岁迷恋上越野跑,十几年来,运艳桥渐渐成为国内外各大越野比赛领奖台上的常客,在跑友圈子里,运艳桥的名字,也因为一次次夺冠而被耳闻能详。

编者按:

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环勃朗峰越野赛(UTMB)落下帷幕。2018UTMB是中国力量彰显的一年。在这个世界上最受瞩目和最高水准的越野跑赛场上,祁敏、姚妙、运艳桥、马妍星、贾俄仁加、申加升、于云辉、李阔、向付召等中国精英跑者创造了属于自己历史,同时也开创了中国越野跑的历史。今日我们有幸采访到了,OCC组别全场第6的申加升,以下为采访实录:

尖峰时刻

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即将冲线时,这位拿了无数个冠军的越野老将还是难掩内心的激动:原定于12日0点发枪的50km组别顺延10分钟开跑,1500名选手在起点静静等待,只为目睹冠军归来。

图片出自【Columbia UTMB直播群】

当运艳桥的身影出现在距离终点线几十米时,现场的选手们不断高呼他的名字,并纷纷点亮自己的头灯,用最越野跑的方式,主动为运艳桥点亮最后一段征程,送上祝福。

跑步骚年:首先恭喜小申这次OCC组别获得第6的好成绩,这个成绩是否达到了自己的预期设定的目标?

“那一刻,我很幸福。”

申加升:谢谢大家的关心,也很高兴这次OCC的比赛能顺利完赛,比预期的目前慢了一些,不是很满意,但是这是我的第一次国外之旅,我欣然接受这个结果。

寥寥数语,道出他彼时的心情

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“当时我被感动得差点哭了,大家选择推迟比赛时间,等着我,让我充满力量。”在谈及冲线的场景时,运艳桥依旧难掩激动的心情。

图片出自【Columbia UTMB直播群】

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跑步骚年:比赛中一度你追到前三,紧紧跟在第二名的身后,最后放慢速度,是哪里出现状况了吗?

2019北京国际越野跑挑战赛(以下简称“TNF100北京”)日前在北京凤凰岭狂飙乐园开跑,中国越野名将运艳桥最终以10:06:14的成绩强势夺冠,并打破赛会纪录。

申加升:当天的比赛从出发就感觉状态不是很理想,因为第一公里只跑了3分59秒并不快,但是我还是感觉有些疲惫,所以第一个大爬升还没有结束我就已经掉队了,中间跑的也不是很理想,有一段到山顶湿度还是有些大,速度跑不起来所以肌肉很僵硬,到了最后一个爬升看到2号种子选手退赛了,所以我顺利来到第三位,也没有受他的影响,我还是按照自己的节奏再跑,爬升快结束的时候我一度追到第二位,但是由于体力下降在离终点还有1.5公里的时候开始头晕发麻,为了能顺利跑完所以我还是决定短暂休息,在这期间被三位选手超越。

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▲ 图片来源于TNF100组委会

图片出自【Columbia UTMB直播群】

运艳桥夺冠后,笔者第一时间拨通了他的电话,问他是否会想到自己能打破赛会纪录时,他的回答从容而淡定:“之前没想那么多,只给自己设定了一个小目标,争取在10个小时左右完赛,并没有预想非要拿冠军或者破纪录。”运艳桥表示,取得好名次,当然是件好事,但它并不重要。

跑步骚年:冲线的时候有个小花絮,是你手提背包完成最后冲刺,这个有什么故事吗?

“对我而言,安全完赛,并跑得开心,才是最重要的,”运艳桥说,“只要尽力去跑,不管跑出什么样的成绩,我都能欣然接受,能否破纪录,就看当时的表现了。”

申加升:当我进入霞慕尼镇的时候我所有的疲惫感觉都没有了,因为路边全是给我加油的人,在当我看到终点线时我摘下了背包,我觉得我要把所有的包袱都扔掉享受这个时刻。

交谈中,笔者感受到了运艳桥那颗“不以物喜”的平常心。毕竟,这位老将斩获冠军无数,不论是昔日的港百、Haglofs Trail 国际越野赛,还是全运会,一枚枚冠军奖牌,见证了他的成长。

跑步骚年:作为国内越野跑冉冉新星,这次在UTMB的大舞台上也向世界展示了实力,是否会给自己造成一些压力?

不过,对于运艳桥来说,这次TNF100北京夺冠,内心难免有些激动。

申加升:我觉得压力多多少少还是会有一些,但是我赛前尽量没去想比赛,当比赛快发枪我看到我旁边站的都是精英选手,我还是没想太多,更多的是做好自己。

“2009年,我第一次参加了这个赛事,中间又断续地参加了几届,遗憾的是,经常跑出第二名或者第三名,但始终没有拿到冠军,一转眼,10年过去了,这次夺冠,对我而言,具有特别意义。”

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图片出自【Columbia UTMB直播群】

迟到的冠军

跑步骚年:明年还会参加UTMB吗,会挑战其他的组别吗?

运艳桥,1987年生于山东菏泽。18岁那年,他买了一张开往北京的火车票,参加了当年的北京国际马拉松比赛,让他难忘的是,那次比赛,他以2小时31分的成绩完赛,不俗的表现让他对马拉松这项运动愈发热爱。

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